El dolor de espalda es uno de los dolores más comunes que sufrimos todos a lo largo de nuestra vida y por eso te hablaré de los masajeadores de espalda y sus beneficios. No hace falta ser una persona mayor para sufrir dolores en los músculos de esta zona, una mala posición, un sobre esfuerzo o incluso una mala alimentación, puede hacer que el dolor de espalda aparezca.

No hay que asustarse, ni desesperarse, los dolores de espalda pueden combatirse con un masajeador de espalda, con estiramientos, con ejercicios para fortalecerla, acudiendo a un fisio o un masajista profesional o con buenos hábitos enfocados a reeducar nuestra higiene postural.

Un masajeador de espalda eléctrico  te ayudará a relajarte, expulsando el estrés de tus músculos y destensándolos. La mayoría de modelos que encontrarás para comprar incluyen función calor, que además de masajear el músculo con el calor activan la circulación sanguínea en la zona, atrayendo sangre rica en nutrientes al músculo contracturado.

Qué masajeador de espalda comprar

Homedics CBS1000

mejor masajeador de espalda homedics

Precio: 198,78€ aprox.

  • 14 programas disponibles
  • Opción masaje Shiatsu
  • Control por mando a distancia
  • Regulador de intensidad
  • Masajeador para espalda y hombros
  • Asiento vibratorio

A este masajeador de espalda solo le falta cantar mientras hace su trabajo. Aunque a simple vista parezca uno más  no lo es, primero por el tamaño porque si mides 1,50- 1,88m te servirá igual de bien pues el respaldo es reclinable mediante correas; segundo porque tú decides  el recorrido, hasta donde llegan los rodillos a lo alto y a lo ancho, es decir, que el masaje será igual de efectivo para tu espalda que para otra más grande o pequeña, vale para toda la familia.

 La tercera razón no es tan importante pero no está de más: el aspecto, si te fijas de nuevo en la imagen verás que los rodillos no sobresalen, como en otros masajeadores que parecen de juguete.

Por supuesto el tejido que está en contacto con la espalda y con la cabeza se quita para lavarlo, muy fácil.  También tiene un mando para seleccionar el tipo de masaje y si quieres calor.

Masajeador Beurer MG-70

masajeador de espalda comprar

Precio: 53,93€ aprox.

  • Intensidad del masaje configurable
  • El mango se puede desmontar
  • Masaje focalizado en una zona en concreto
  • Fácil de transportar

Si te pasas el día de pie sin parar y por la noche acabas buscando un sofá blandito donde dejarte caer un poco a descansar las piernas o la espalda, es este tu masajeador,  ya que tiene potencia de sobra, incluso puesto al mínimo, para relajar los grupos de músculos por vibración.

Está enfocado a quitar las sobrecargas porque tiene cabezales intercambiables para según qué músculo y porque no necesitas cremas ni aceites para que se deslice por la piel. También tienes la opción de acompañar la vibración con un poco de calor infrarrojo, pero poco, que no buscas calentar la zona sino favorecer la circulación.

Además, el aparato tiene el peso suficiente y necesario para que el masaje sea efectivo, (te recuerdo que es para quitar la sobrecarga muscular, no para disfrutar mientras recibes el masaje), lo puedas dejar fijo en el sofá o la cama y automaseajearte sin mucho esfuerzo, aunque si tienes la suerte de que alguien quiera dártelo también tiene la opción de quitar el mango para que sea menos pesado. Si no es tu caso, el mango es largo para que llegues a toda la espalda y con estabilidad suficiente para que se quede donde necesitas. 

Masajeador de espalda y cuello

Medisana 88930 MCN

masajeador de espalda shiatsu

Precio: 89,93€ aprox.

  • Función de masaje Shiatsu
  • Tres zonas de masaje, hombros, espalda completa y glúteos mediante vibración.
  • Función calor
  • Control mediante mando
  • Se pueden activar las zonas por separado.

Si los otras opciones no te han llegado a convencer puedes optar por un masajeador polivalente como este. La base emite vibraciones agradables para las piernas y los glúteos mientras que los rodillos de las lumbares suben y bajan girando por tu espalda y los del cuello te masajean los laterales y un poco de trapecio. Como la cervical es una zona muy sensible  no puede ser masajeada a la vez por todos los rodillos, los del respaldo no suben hasta arriba, llegan hasta la mitad de las costillas. Para controlar la intensidad de la vibración ( son 3 posiciones) tienes un mando que está unido al asiento, desde el que eliges si quieres calor, masaje en la zona alta, la zona lumbar, la espalda, las cervicales o todo junto. 

Los rodillos del cuello tienen una funda extraíble lavable. También tiene unas correas elásticas con velcro para sujetar la base al respaldo, plegada, para que al guardarlo ocupe poco espacio y se mantenga en buenas condiciones. 

Características de un masajeador de espalda eléctrico

masajeadores para la espalda y el cuello recomendados

Ahora veamos cuáles son las características que desde mi punto de vista son más importantes a la hora de comprar un masajeador para la espalda eléctrico.

  • Función Shiatsu. Esta función es fundamental, ya que el masajeador cuenta con unos rodillos que se profundizan en el músculo a modo de dedos, buscando los puntos gatillo del músculo, que son aquellos puntos en los que se debe presionar para aliviar el dolor.
  • Función calor. Otro factor importante es que emita calor, ya no solo por las ventajas y beneficios de activar la circulación sanguínea, si no que el calor te relajará el sistema nervioso, reduciendo el estrés y consiguiendo una relajación absoluta.
  • Mando de control. Busca un masajeador con mando para poder controlar las funciones desde el mando in moverte. Desde él podrás desactivar el calor, la función Shiatsu, cambiar la dirección de rotación de los rodillos, encenderlo, etc.
  • Masaje por zonas. En esta lista encontrarás masajeadores que están divididos en zonas. Pudiendo elegir entre espalda alta, media, baja o incluso algunos traen un asiento vibratorio. Con el mando de control podrás elegir la zona que quieres masajear.
  • Funda lavable. Aunque la mayoría de aparatos de masajes traen esta opción es importante que pueda lavarse sin problema, ya que con la función calor hay personas a las que le puede sudar la espalda.
  • Cabecero para cuello. Más arriba podrás encontrar masajeadores de espalda y cuello, los cuáles tienen un acople con un par de rodillos que masajea la musculatura de las cervicales. 

Tipos de masajeadores de espalda eléctricos

En el mercado encontrarás masajeadores que masajean la espalda completa, incluso el cuello o masajeadores de tipo almohada que tienen solo un par de rodillos y tu eliges la zona a masajear moviéndolo sobre tu espalda.

Los masajeadores de espalda completa eléctricos, son mis preferidos por que masajean precisamente toda la espalda de una vez y no hay que ir desplazando el cojín por la espalda cada 5 minutos. 

Por contra los de espalda completa ocupan mucho espacio, son pesados, de precio más elevado y necesitan estar apoyados sobre una superficie plana, sin curvas como podría ser un sofá, ya que además de poder dañar el aparato podemos hacernos daño en la musculatura de la espalda, las costillas o la columna vertebral.

Los masajeadores de espalda de tipo almohada, son perfectos para llevar a cualquier parte, gastan menos luz y son más económicos. Sus desventajas son que no suelen tener mando de control y que hay que mover el cojín cada 5 minutos para no sobrecargar la zona con el masaje y que la actividad sea contraproducente.

masajeador para la espalda con rodillos

Masajeadores de espalda manuales

¿Quién no ha tenido en casa la típica mano rascadora? Si no la has tenido nunca seguro que conocerás otro tipo de masajeador, incluso de fabricación casera, que te haya ayudado en esos momentos de molestia y dolor.  Por lo general, son productos simples, sin mayor complejidad que la de por un lado conseguir acceder a esa zona conflictiva de tu espalda y por el otro realizar el movimiento que te calma, que no es poco. Realmente su mayor punto a favor es su tamaño porque deben ajustarse a la mano y esto los hace de fácil transporte. Y sí, aunque parezca mentira hay gente que lo lleva consigo de vacaciones, piensa en esos largos días de camping, ¿ a que ya no te parece tan mala idea llevarte el masajeador? Aunque si necesitas un masaje de espalda te vale hasta una piedra. 

Masajeadores de tipo eléctricos

En mi opinión, el masajeador de espalda eléctrico es la evolución necesaria del manual, pues jubila el trabajo repetitivo de las manos en su tarea porque hacen los mismos movimientos pero sin cansarse y sin tener que esperar a que un alma caritativa se apiade de ti  y decida darte un masaje. Aunque no parece obvio, el mayor problema que presentan es usarlos en exceso o en zonas en las que tengas alguna lesión y acabes peor de lo que estabas. El segundo problema es la extensión del cable, si no llega al sofá pierde su atractivo, darse un masaje sentado en una silla no es lo mismo. Aunque también los hay que funcionan con pilas, pero como son dañinas para el medio ambiente y duran menos que un suspiro, la mejor opción sigue siendo el enchufe. 

Masajeadores con vibración

Como no hay dos sin tres los masajeadores por vibración vuelven a ser, según mi opinión, el siguiente peldaño de la escalera evolutiva de los masajeadores. En este punto, a parte de mover los músculos,  la tecnología nos regala la vibración, que incrementa el gustirrinín del masaje, pero no solo eso, además podemos controlar la intensidad, eso si,  la calidad del aparato se adapta al bolsillo de cada uno. Si eres afortunado y el presupuesto no es un problema, deja los límites a un lado y date el capricho. 

Como te puedes figurar, estos los puedes encontrar en tamaños más grandes, tipo el típico asiento de bolitas de taxista pero en su versión más futurista.

Masajeadores con función calor

A veces no es necesario mover el músculo, sino solo aplicarle un poco de calor para hacer que la sangre vuelva a fluir por esa zona y la alivie. Por ejemplo, la zona de las cervicales es más sensible y con un masaje normal se puede resentir, pero aplicar calor seguramente aliviará el malestar del día. Esta función de los masajeadores de espalda es perfecta para la ciática, reduce la inflamación del músculo que presiona el nervio ciático y alivia el dolor.

Al contrario con las piernas en verano por ejemplo, ya de por si están cansadas e hinchadas por el calor, lo último que quieres es más hinchazón, en este caso el masajeador que te recomendaría es el buen chapuzón en la piscina, playa o cubo de agua.

Resumen
Los mejores masajeadores de espalda y guía comparativa 2017
Título del artículo
Los mejores masajeadores de espalda y guía comparativa 2017
Descripción
Los 3 modelos más vendidos de 2017 analizados en esta comparativa con consejos para elegir el masajeador que más se ajuste a ti.
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Masajeadorde
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