为了增强新生的心理健康建设,提高同学们的心理素质,更好地适应老员工活。教育系于11月28日晚在bj302教室举办了以“新生心理健康与适应”为主题的讲座。best365网页版登录教育学院尹忠泽老师主讲,教育系2018级全体员工听取了讲座。
讲座伊始,尹老师带着同学们一起做冥想,这样的体验既新奇,又具有实际意义,帮助同学们更好的集中注意力。接着,尹老师结合自己多年来的教学经验和专业知识为同学们详细介绍了老员工主要存在的一些常见的心理问题,并就同学们入学以来的情绪情感、学习生活、人际交往的适应情况进行了深刻的阐述。尹教授还讲解了处理好情绪的重要性,为同学们提供了处理情绪的方法建议。本次讲座给同学们带来不一样的感受,大家热情度都很高,认真听讲,积极提问,主动参与这次活动,在阵阵掌声中讲座圆满结束。
本次讲座让同学们了解到了心理健康的相关知识,掌握了科学应对心理问题的方法,希望同学们能够尽快地适应全新的生活环境,用饱满的情绪和积极健康的心态对待自己的大学校园学习生活。(教育系 供稿)
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