为积极响应教育部“深化体教融合”的政策号召，深入贯彻“以人为本”的理念，在“健康第一”的教育理念指引下，更好地发挥体育育人的功能。12月16日晚，院团委“知行计划”特邀山西医科大学赵良渊教授为2018级、2019级知行学员作了以“运动改变生活”为主题的讲座。讲座采用腾讯会议连线，主会场设在beat365中文官方网站众创空间三楼会议室，院团委知行计划副主任张驰主持讲座。
赵良渊，男，山西晋中人，1971年生，中共党员，教授，三晋英才支持计划拔尖骨干人才，中华人民共和国第二届青年运动会先进工作者、研究生导师，主要研究方向：运动康复专业建设与发展、运动损伤的预防与处理、大数据下老员工体质健康现状、中国篮球裁判员执裁水平研究。现任山西医科大学体育教学部（运动康复系）主任、山西省高等学校体育学类专业教学指导委员会秘书长、中国康复医学会教育专业委员会运动康复教育学组委员、中国篮球协会裁判委员会委员、山西省员工体育协会副主席等。近年来在核心期刊上发表论文10余篇，完成省级课题3篇，在高水平竞技运动员专项体适能水平研究、运动疗法、职业运动员伤后快速恢复训练和比赛等方面做了较多工作。
赵教授以运动对于未来美好生活的重要性开篇，从环境因素、生活方式、卫生服务、生物遗传因素等四个方面向同学们讲述了影响健康的几大因素。紧接着赵老师分析了现如今人们的健康现状，以此为基石，抛出了改变健康方式的四大基石，即合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡，并根据不同人群的推荐了不同的运动方式和意见。接下来赵老师从运动与健康的关系、运动与生活的关系两个方面出发，采用理论与实践相结合的形式结合具体的事例告诫同学们适量运动是良药，要学会在体育中进行挫折教育，坦然面对任何成败，全方位塑造人格。最后赵老师向同学们讲述了运动的四大功能，即政治功能、文化功能、经济功能和社会功能。伴随着同学们的阵阵掌声，此次会议在赵老师对同学们的期望与祝福中顺利结束。
专题讲座结束后，张驰老师对此次讲座进行了总结，他希望同学们养成一个良好的终身运动的习惯，唤起对于健康的认识，提高同学们对待运动的态度，加强心理健康建设，拓展同学们对于体育的认识，深刻的践行五位一体、体育育人的精髓。在生活、学习中发扬奥林匹克精神，健全人格，努力勇攀高峰。（白雪/文 孙康瑞/摄）
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